育児ノイローゼのカバーは家族でしよう

育児ノイローゼのカバーは家族でしましょう。
産後、２４時間気持ちの休まるときのない育児が始まると、朝まで続けて眠ることなんてできませんし、食事の時間も取れないこともありますよね。

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新しく家族が増えて、全てを完璧に頑張りたい！という気持ちも分かりますが、無理です。
手抜きできるところは手抜きしてしまいましょう。
助けてもらえる人がいるときは、助けてもらいましょう。

旦那さん、ご両親、お姑さん、兄弟姉妹・・・昔は、子育ては家族みんなでしたものなのに、現代は、ママ一人で頑張っているご家庭が多いですよね。

例えば、お買い物だけ手伝ってもらえたら、食事の際、おかずを１品だけでも作り置きのものが冷蔵庫にあったら、食事の後の片付けに食器洗い機があったら・・・洗濯機も全自動洗濯・乾燥機だったら・・・

家事の手抜きをしたいから言うわけではなく、育児ノイローゼを予防、
治療するためには、こういった家族の助けが必要なのです。

考えてみてください。
出産と言う大仕事を成し遂げ、たったの１週間足らずで自宅に戻り、
２４時間不眠不休の育児が始まるわけです。
育児ノイローゼになってしまったって仕方のないことです。

一生懸命頑張っているのにベビーに泣かれてしまったら・・・、それが何日も
続くのですから、精神のバランスを崩してしまい、育児ノイローゼに
なってしまったとしても不思議なことではありませんよね。

ベビーにとって大切なママを育児ノイローゼにしてしまうことがないように、
家族で優しく見守り、協力してあげましょう。
ベビーにとっても、たくさんの人の愛情をたっぷり受ける方が良いですよね。

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