育児ノイローゼには周りの人の助けが必要

育児ノイローゼには周りの人の助けが必要です。
周りの人とは、「夫」、「ご両親」、「兄弟姉妹」などの身内、そして、近所の人や
市区町村の行政など・・・幅広く助けてもらうことが出来ます。
育児ノイローゼで気をつけなければならないのは、まず「産後」です。

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初めての事で喜びと期待に満ち溢れていたはずが、産院を退院して自宅に戻り、24時間の育児がスタートすると、ベビーを出産した喜びや、これから起こる楽しみなことを考える余裕さえなくなってしまいます。

2・3時間おきの授乳も大変ですが、授乳後ベビーがすぐに眠ってくれるとは限らず、次の授乳時間までママがベビーをずっと抱っこしている・・・という事もあります。

会社へ行く夫に気遣い、ベビーを泣かせないように、夫を起こさないように頑張るママも多いのでは?

育児ノイローゼは、ママが頑張りすぎてしまうこと、何でも完璧にやろうとする人、
今まで何でも完璧に出来ていた人が、思うようにならない育児に絶望したり
悲観したりすることで起きてしまうことがあります。

育児ノイローゼにならないようにするためには、周りの人の助けをなるべく
借りること、周りの人はママの手助けをしてあげることです。

また、身内に助けてもらえる人がいない人は、保健婦さんの産後訪問の際や、
産院の1ケ月検診、自治体の3ケ月検診などで相談に乗ってもらうことも
できますし、直接保健所や市役所へ電話をかけて、相談に乗ってくれそうなところを紹介してもらうこともできます。

一人で頑張りすぎないで下さいね。

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