育児ノイローゼに紹介したい本

女性が子供を宿し、母となった瞬間から子供を育てるために様々なことと直面しながら日々を送ることになるのは、どんなに心構えをしていてもネガティブになってしまうことも少なくないことでしょう。

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しかし、ネガティブな気持ちが強くなりすぎたり、このような症状が
継続した状態になってしまうと、育児ノイローゼにもなりかねません。
そんな状育児ノイローゼを回避すべくご紹介したい書籍があります。

初めて子供を授かり、全てが初めてづくしのプレママ、新米ママには特にお勧めの一冊です。
超ロングセラーである『母乳で育てるコツ』姉妹編として出版された、
山西みな子著『自然育児のコツ』（新泉社2002年初版）です。
経験豊富な助産師のアイディアと知恵といった子育てに役立つコツが沢山詰まった一冊となっています。

『母乳で育てるコツ』の姉妹本とはいえ、妊娠中から出産・出産後、
3歳児までの子育てや二人以降の出産や、祖父母についても記されています。
近年主流となりつつある夫とともに出産に望むことや、育児中に起こる不安についても言及しています。

育児中の不安がどのようにして始まるか。
そしてその原因は食事にあることや、精神的な病気にまで発展してしまった時の
解決方法について解説されています。

何より、育児ノイローゼを回避するための方法も紹介されています。
育児ノイローゼを患ってしまう原因は、一様ではありません。
子供の夜泣きに日々悩まされて眠れない状態に陥り、耳栓をして
眠ってしまいたくなるような夜もあることでしょう。

しかし、この本を一読すれば、育児は肩肘を張らず力を抜いた自然体で行うことが
いかに親にとっても子供にとっても大切であるか知ることができるはずです。

育児ノイローゼは誰にでも起こりうる症状だと言えます。
育児ノイローゼとは無縁だと思っている方にも、プレママから3歳児までの
子供を持つ母親の方に必見の本と言えるでしょう。

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